女性朋友要懂得调整自己的心态，只有这样才能确保将人类对身体的伤害降到比较低。正常情况下流产后调整心态应注意以下几点，下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
去医院做人流前应该做好以下准备：
一、无痛人流术前必须由医生经B超诊断确诊为宫内孕后，方可进行人流手术。
二、受术者在无痛人流术当天早晨必须禁食水6小时，从而避免在术中出现呼吸系统的并发症，也保障了手术的安全性。
三、去医院的当天早上洗个淋浴，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道，而且应该注意要尽量避免着凉以及感冒。
四、带一些面纸，几片卫生护垫，一条干净的内裤。
五、人流术前1周内应避免性生活，以免增加感染阴道炎的危险。
六、建议病人术日由家人陪同护送，这样在紧张的情况下有家人的安慰会轻松很
北医八医院专家提醒：流产后调整心态应注意以下几点
首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等等的情绪变化，受术者要知道到这种变化会逐渐随着时间而消退。在缓解情绪变化的过程中，可以寻求适当合理的宣泄方式，比如哭泣和倾诉等。
此外，保证充分的休息。有人认为无痛人流是小手术，所以术后照常工作更甚者照常加班加点，这其实是非常不谨慎的，可能会给身体带来极大的伤害，而很难再恢复到完全健康的状态。
比较后一定要选择正规的医院进行手术以及产后的复查，通过医生的帮助，以确保术后的良好恢复，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
大连北医八医院是大连较早专业妇科医院，汇聚国内著名妇科专家、学者，聘请了以著名学科带头人、业内资深医疗顾问、业内著名学者为代表的妇科诊疗专家，组建了强大的专家诊疗团队，根据患者不同的病情制定出相应的中西医结合的个性化治疗方案，并借助现代化手段与先进科技，全力维护每一位女性朋友的健康。健康咨询热线:0411-84239650
