人流后的护理也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，人流后的三大护理都有什么呢?下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
一般，人流后的护理主要有以下几个方面：
1、人流后的护理首先是要充分休息，“从小月子”
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天比较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
2、注意卫生，保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以在进行人流后的护理时要格外注意个人卫生。
3、平和心态，淡化得失心
流产与分娩的比较大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。这也是进行人流后的护理时一定要遵从的。
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