有很多人在人流后就不管不顾了,这是不对的,在人流后应该好好的在家调理身体,不然会对自己的身体造成危害,以至于在以后留下病根。那么在人流后应该如何调理自己的身体呢?
人流后应该如何调养身体?
1、一般需要休息半个月或一个月,血未干净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活;
2、每天清洗外阴,但是不要让污水流入阴道;
3、休息期间应该适当的活动,以利子宫内的积血排出;
4、要注意营养搭配,保证蛋白质、蔬菜和水果的摄入,避免吃生冷的食物,以免刺激到肠道从而引起消化不良;
5、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如新生化冲剂等;
6、通过看电视、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力,防止自己出现不良的情绪;
7、注意避孕,以免再孕。
人流后卵巢和子宫功能会逐渐的恢复,卵巢会按期排卵。如果不坚持做好避孕的话,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体的影响更大。因此,应该选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施、以保障妇女的心身健康。
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