有很多人在人流后出现各种各样的问题，这是因为她们不懂得在人流后调理身体，如果在人流手术后不好好调理身体的话，会给自己的身体带来危害。那么人流后的身体应该如何调理呢？
人流后应该如何调理
1、人流后的护理首先是要充分休息，“从小月子”
流产后子宫内膜留下创面，如果过早地活动的话，很可能就会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息时间。民间对流产后的调养有一种说法叫做“坐小月子”、从一个侧面更加说明了休息对术后恢复的重要性。一般来讲、流产后应该休息两周、头三天比较好是能够卧床休息、不要过早地从事体力劳动或体育锻炼，以防劳累过度，否则极容易发生子宫脱垂的症状。
2、注意卫生，保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以在进行人流后的护理时要格外注意个人卫生。
3、平和心态，淡化得失心
分娩与流产的比较大区别就是：得与失。流产后的女性心情都会非常的低落、除了身体上的创伤之外、还有对失去的宝宝心存愧疚、对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情的调节也是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐都是有所帮助的。这也是进行人流后的护理时一定要遵从的。
4、加强营养，尤其需要补铁
与分娩后加强营养是一个道理，人流后的护理也应注重饮食方面的补给、有利于身体的快速恢复。因为流产而导致或多或少地失血，加上流产过程中肉体的痛苦和心理的压力，都会让身体变得非常虚弱，甚至会出现轻度贫血的状况。所以流产后要多吃一些含有蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其是要补充足够的铁，消除贫血的症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣等新鲜的蔬果。
大连北医八医院与英国皇家医学院、美国辛辛那提大学医学院、卫生部北京中日友好医院、北京协和医院、上海人民医院、沈阳盛京医院、国际妇产科学术机构ACOG、中国医疗国际交流促进会、中国男性健康协会等多家国内外著名医疗机构、组织建立了合作关系，开展各种形式的学术交流，建立了北京中日友好医院大连肛肠分中心、北京女医师协会大连专家门诊、沈阳盛京医院临床协作医院等医疗机构，通过多种多样是交流与合作，大大提高了医院的科研技术水平，在由中国医师协会技术联盟中凭借过硬的实力当选了理事单位，成为了大连乃至东北地区举足轻重、具有一定社会影响力的医院。
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