随着人们对性行为的开放，使得很多女性都不得不面对无痛人流。专家指出，女性对人流手术切莫大意，人流手术虽然简单，但是其对女性的身体伤害还是有很多的，所以请您一定要注重术后的保养保健工作。那么，人流术后怎么进行护理?
人流术后怎么进行护理?
1、饮食调理：合理安排日常饮食，多吃蔬菜、水果、蛋类、豆类、瘦肉类等富含维生素和微量元素的易于消化的食物，不吃或少吃辛辣寒凉等刺激性食物，注意补充铁元素和蛋白质，保证营养的充足。
2、注意休息：人流后一定要注意多休息，避免从事重体力劳动，不要碰冷水，各种家务活比较好也先交给其他家庭成员，避免过度疲劳，防止其他疾病的发生。
3、注意卫生：手术后要注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴和阴道的清洁，个人卫生用品质量要合格，洗澡用淋浴，以防病菌进入阴道引发炎症;暂停性生活，性生活前要做好安全的避孕措施，防止盆腔炎、子宫内膜炎甚至是不孕症的发生。
4、定期检查：手术后要随时观察自己的状况，并定期到医院进行复检，发现异常情况要及时采取有效措施进行治疗，防止病情加重造成不良后果。
专家推荐技术——Heis保宫无痛人流
大连北医八医院Heis保宫无痛人流术具有无痛、无创伤、不扩宫、保宫等优势，手术仅需3分钟即可完成。该手术由大连北医八医院技术娴熟和数十年临床经验的执证医师亲自操作，实力保障更安全!来院的意外怀孕女性均选择了这一安全的人流手术，选择原因有4个方面：
<1>安全保宫：不刮宫、不扩宫，采纳入口纳米材质一次性医用微管，质地柔软、管径细、弹性高，不伤宫，不影响生活质量，不影响再生养!
<2>全程无痛：使用比较新温顺式麻醉技术，让您在睡梦中轻松解决烦恼，幸免心理负担。手术感染及并发症几率为0!
<3>私密快捷：采纳一患一医一诊室私密环境，全面爱护患者隐私，手术仅需3分钟，无疼痛，损伤小，出血少，恢复快。
<4>精准无误：由万例人流无事件专家亲身手术，在可视的状态下，可将手术损害降低到近于3%的生理极限，精准定位、正确无误。
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大连北医八医院在妇产科学会的支持下，斥巨资建立了层流净化手术室，经国家工程质量监督测试中心检验认证，北医八妇科中心层流净化手术室符合世界卫生组织(WHO)比较高标准。
北医八妇科中心层流净化手术室采用每小时换气1000次的空气净化措施，将空气中的尘埃粒子过滤消毒，使细菌无载体传播，达到除尘灭菌效果，整个手术严格遵循国际无痛人流标准操作规范流程，均在空气洁净度高达99.99%的无菌实验室内进行，感染率几乎为零。
温馨提示：女性朋友们要重视自己的身体，一旦怀孕不想要生育的，一定要去找正规的医院采取对症补救措施。选择人流一定要选对身体伤害比较小的人流。
